경인매일은 11월 3일 "다이어트, ‘뇌 운동’과 함께 하세요 "라는 제목으로 365mc비만클리닉의 연구자료를 소개했습니다.

경인매일은 365mc 비만클리닉에 따르면 다이어트를 위해서 운동이 필수적이라는 사실은 누구나 알고 있지만 이 운동에는 흔히 생각하는 신체 운동뿐 아니라 뇌 운동도 포함될 수 있다고 밝혔다고 보도했습니다.

또한 365mc 비만클리닉의 김하진 수석원장의 “체중감량을 위해서는 걷기 등 신체적 운동도 중요하지만 신체 장기들의 기초대사량을 높일 수 있는 방법을 많이 활용하는 것도 좋다”며 “스스로 뇌활동을 통한 기초대사량 증강을 위해 두뇌도 운동시켜야 한다”의 설명도 덧붙였습니다.

※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요.

▶뉴스바로가기