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중도일보에서 "[건강] 다이어트로 지방흡입 효과?… 복부 지방 대처방법" 이라는 기사를 게재했습니다.
봄철을 맞아 '벼락치기 다이어트'에 돌입한 사람들이 많습니다.
이들은 복부나 허벅지, 팔뚝 등의 군살을 뺴기위해 많은 노력을 하는데요, 특히 이렇게 한다면 지방흡입에 해당하는 성과를 만들 수 있다는 생각을 합니다.
한편 해당 부위만을 자극하는 운동은 해당 부위의 체지방을 감량하지 못한다는 전문가들의 지적이 많습니다.
특히 무리한 근력운동은 탄력이 생겨 사이즈가 줄어들었다고 보일 뿐 실제 체지방감소율은 해당 부위에 상관없이 전신에 나타난다고 합니다.
안재현 원장의 도움말로 다이어트로도 지방흡입 효과를 낼 수 있는지 그 진실을 알아보세요.
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