헬스조선에서 '계란을 대체할 만한 다이어트 식품' 관련 기사를 게재했습니다.

계란은 칼로리도 낮고 단백질도 풍부해서 다이어트 식품으로 인기가 많습니다. 하지만 요즘 AI로 계란 한 판에 만 원이 넘으면서 계란을 사기 망설여집니다. 그렇다고 계란이 비싸다는 이유로 단백질 섭취를 제대로 하지 않으면 요요가 발생하기 쉽습니다. 계란 대신 단백질을 보충할 수 있는 다이어트 식품에는 어떤 것이 있을까요? 계란 값 폭등에도 끄떡없는 단백질 식품과 이를 활용한 레시피가 궁금하시다면 바로 기사를 읽어보세요!