경향신문에서 365mc 식이영양위원회가 추천하는 '상황별 맞춤 허브티 7종'에 대해 소개했습니다.

수분 섭취가 중요하다는 사실은 누구나 다 알고 있습니다. 365mc 손보드리 대표원장은 “수분은 혈액 내 산소와 영양분을 체내로 운반해 신체 여러 조직들이 원활하게 움직이도록 돕는다”며 “몸 속 노폐물을 배출해 신진대사를 원활하게 하고 적당한 포만감을 느끼게 해주기 때문에 다이어트 시 수분 섭취가 필요하다”고 강조했습니다.

하지만 생활 속에서 하루 8잔의 물 마시는 일은 쉽지 않습니다. 그렇다면 365mc 식이영양위원회가 추천하는 상황별 맞춤 허브티 7가지는 어떠실까요. 더위에 지친 마음까지 위로해주는 7가지 허브티를 소개합니다.