리얼푸드에서"다이어트에 좋은 한식 메뉴들"이라는 기사를 게재했습니다.
가정에서 건강하게 조리한 한식은 외식이나 배달 음식에 비교할 수 없습니다. 특히 다이어터라면 한식을 더 건강하게만드는 방법을 통해 식단을 조절하면 큰 도움이 될 수 있습니다.한식은 건강한 탄수화물과 식물성 단백질, 다양한 채소, 발효식품위주로 구성된 ‘건강식’ 밥상이기 때문입니다.
전은복 영양사가 권장한 한식 메뉴를 통해 맛있는 다이어트에 도전해보세요.
