리얼푸드에서"건강식의 핵심 “줄이고 또 줄이기”"라는 기사를 게재했습니다.
건강한 습관을 만드는 핵심은,몸에 좋은 것을 자꾸 더하는 것보다몸에 나쁜 요소를 제거하는 것입니다.부산365mc 박초롱 영양사는 봄나물을풍부하게 활용해 식단을 꾸미라고 하는데요이는 칼로리는 낮고 포만감이 높기 때문이라고합니다.
기사를 통해 자세히 확인해보세요.
