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이데일리에서"시원한 수박의 계절…여름 과일을 잘 활용하면 '다이어트'도움"이라는 기사를 게재했습니다.
여름철 먹는 시원한 과일은 잠시나마 더위도 잊게 합니다.
특히 여름 제철과일인 수박과 자두는 많은 수분을 보유해
식감도 좋아 많은 사람들이 좋아하는 과일입니다. 하지만 과일도 너무 많이 먹으면 다이어트나 몸매 관리에 좋지 않다는 이야기
한 번쯤은 들어 보셨겠지요? 오늘은 반대로 다이어트에 도움이 되는 과일을 소개해보려 합니다.
김정은 대표원장의 도움말로 여름철 제철 과일을 활용한 똑똑한 다이어트 방법에 대해 알아보세요
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