이데일리에서"[지방 잡는 식단]다이어터가 콩국수로 여름을 나는 법 "이라는 기사를 게재했습니다.

시원한 면 요리는 여름철 별미입니다.

콩국수 냉면 메밀국수 쫄면 등 다양한 종류의 면   요리가 식욕을 자극하는데요

안타깝게도 이 면요리는 고칼로리에 고염분을 자랑하는 대표적인 살찌는 음식입니다.

하지만 조금만 신경 쓴다면 다이어터도 먹어도 될 정도의 면 요리를 만들 수 있습니다.

전은복영양사의 꿀팁으로 자세히 알아보세요