365mc비만클리닉 설문 … 48% 응답

헤럴드경제신문은 2월 12일 365mc비만클리닉이 지난 1월 한달 동안 홈페이지(www.365mcdiet.net)를 통해 설문조사를 실시한 결과를 보도했습니다.

신문은 응답자 1396명 중 669명(48%)은 5~10㎏을 감량하고 싶다고 답해 절반 가까이로 가장 많았고, 이어 330명(24%)은 5㎏ 이내라고 답했으며, 10~20㎏을 감량 목표로 한다고 답한 응답자는 267명으로 19%로 높은 비율을 차지했고, 20㎏ 이상이라고 답한 응답자도 130명으로 9%에 달했다고 밝혔습니다.

또한 365mc비만클리닉 김하진 수석원장님의 “다이어트를 할 때는 실천 가능한 목표를 세우고, 자신에 맞는 적절한 다이어트 계획과 방법을 찾는 것이 중요하다”며 “특히 다이어트에 있어 중요한 것은 체지방의 감소이지 체중의 감소가 아니기 때문에 근육량을 유지 또는 증가시키면서 체지방을 줄이기 위한 노력이 필요하다”는 조언도 소개했습니다.

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