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이데일리에서"[지방 잡는 식단]달콤한 초콜릿, 똑똑하게 먹으면 ‘지방 쏙’"이라는 기사를 게재했습니다.
다크초콜릿에 대해 잘 알고 계시나요?
다크초콜릿의 쓴맛의 성분 중 하나인 카카오가 살을 덜 찌게 해주고
스트레스를 풀어준다고 알려지며 한때 다크 초콜릿 열풍을 일으키기도 했는데요
다크초콜릿 안에는 카카오뿐 아니라 케르세틴,프라보노이드,테오브로민 등의 성분도 있다고 합니다. 하나를 먹어도 알고 먹어야 더 좋겠지요? 강은영 영양사의 도움말로 다크초콜릿은 더 맛있게 즐겨보세요.
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