다이어터에게 가장 중요한
요소 중 하나가 바로 자신의 먹는 양을
정확히 파악하는 것입니다.

이를 위해 꾸준히 식사일기를 쓰는 게
중요한데요.

특히 지방흡입을 받은 뒤에도
건강한 식습관을 유지해야
요요현상 없이 아름다운 몸매를
오래 유지할 수 있습니다.

채규희 대표원장의 도움말로 자세히 알아보세요.