다이어터와 애증의 관계에 놓인 게 바로 '뷔페'죠.
맛있는 음식이 가득한 장소에 들어서면,
자신의 의지와 상관 없이 나도 모르게
과식할 준비를 하게 됩니다.

이는 쇼핑몰에서도 마찬가지인데요.
자신도 모르게 이것저것 먹을거리를
한아름 사서 들어오는 경우가 많습니다.

다이어터가 뷔페와 쇼핑몰에서 지켜야 할
마음가짐, 서재원 대표원장의 도움말로
확인해 보세요.