코로나 사태가 장기화되며
일상이 많이 달라지고 있습니다.

특히 장을 보는 게 어렵다보니
식재료를 한번에 몰아서 구입한 후
식단 구성에 어려움을 겪는 경우가
있는데요.

강은영 365mc 식이영양위원회 영양사의
도움말로 '1주일 장보기 및 식단'에 대해
알아보세요.