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중앙일보에서"다이어트 관심 1위는 1020 아닌 4050...해선 안될 운동 있다 "라는 기사를 게재했습니다.
다이어트는 흔히 1020 젊은층의
선호도가 높은 것으로 알려졌는데요,
최근엔 4050이 더 체중관리에
관심이 큰 것으로 나타났습니다. 아무래도 이 시기에는
갑작스런 노화를 체감하기 쉽습니다.
이렇다보니 몸매관리에도 자연스럽게
눈길이 가는 것으로 나타났습니다. 4050세대도 20대에 했던 다이어트법을
그대로 시행해도 괜찮을까요? 안재현 대표병원장의 도움말로 알아보세요.
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