곧 있으면 만물이 겨울잠에서 깨어나는
'경칩'입니다. 이에 따라 다이어트에도
비상이 걸린 분들이 많으시죠.

봄을 맞아 좀더 상큼하고, 건강하게
다이어트를 하고 싶다면
제철 먹거리에 주목해보는 것은 어떨까요.

냉이, 달래, 봄동, 미나리 등은
대표적인 봄철나물로 다이어트에도
긍정적인 역할을 합니다.

손보드리 대표원장의 도움말로
맛있고 건강하게 봄나물을 섭취하는
방법에 대해 알아보세요.