건강검진받고 뜨끔하신 적 있으시죠.
건강을 자신했는데 정작 건강수치가
나쁘게 나와 깜짝 놀란 경험 있으실 겁니다.

대체로 혈당수치, 간수치, 혈중 콜레스테롤 등으로
고민하시는데요. 이럴 경우 가장 먼저
다이어트를 고려하시는 경우가 많습니다.

이런 경우 무리하게 체중관리에 나서면
오히려 건강을 해치기 쉬운데요.

소재용 대표원장의 도움말로 건강관리를 위한
체중관리 꿀팁에 대해 알아보세요.