운동 후 어쩔 수 없이 뒤따르는 게 바로 '통증'인데요.
이럴 경우 흔히 찜질이나 마사지를 통해
통증을 줄이려 합니다.
하지만 아무렇게나 찜질해도 괜찮을까요?
손보드리 대표원장의 도움말로
적절한 찜질법에 대해 알아보세요.