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[건강칼럼] ‘한입만’이 다이어트에 미치는 파급력은?
 
등록일: 2019-12-13 매체명: 한국경제

한국경제에서"[건강칼럼] ‘한입만’이 다이어트에 미치는 파급력은?"이라는 기사를 게재했습니다.

다이어터의 의지를 무너뜨리는 요소,
의외로 '유혹의 한입'입니다.
딱 한입만 먹겠다는 굳은 결심과 달리,
식욕을 이기지 못하고 그만
한그릇을 다 먹어버리는 경우도 있습니다.
하지만 이런 '의지박약'은 사실
지나친 식단조절이 원인일 수 있는데요.
평생 다이어트를 이어갈 수 있는 방법은 무엇일까요?
김정은 원장의 도움말로 알아보세요.
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