정체기 한번 안 겪어본 다이어터가 있을까요?
인체의 항상성 때문에 누구나 겪어야 하는 문제입니다.
정체기는 보통 자신의 체중의 10% 이상 감량한 경우부터
나타나기 시작합니다.
정체기는 어떻게 관리하는 게 좋을까요?
손보드리 원장으로부터 정체기를 관리하는 꿀팁에 대해
자세히 알아보세요.