다이어트를 꽤 성실히 이어가고 있는데도
특별히 감량 성적이 좋지 않다면
너무 피로가 쌓인 것은 아닌지 알아보세요.

피곤에 시달리면 비만해질 확률이 높습니다.
잠을 잘 다스려야 살이 빠지기 쉬운 체질로
변화합니다.

수면시간을 어떻게 관리해야
효율적인 다이어트 효과를 기대할 수 있을까요?

안재현 병원장의 도움말로 자세히 알아보세요.