비만한 사람은 무조건 영양과잉 상태일까요?
정답은 'NO'입니다.

오히려 잘못된 식습관으로 인해 영양균형이
깨져 있는 경우가 많습니다.

이럴 때에는 우선 건강한 식단으로 바꿔
몸에 필요한 영양소를 공급해줘야 하는데요.
음식만 제대로 잘 챙겨먹어도
건강해지고, 살이 빠지는 것은 덤이라고 합니다.

손보드리 대표원장의 도움말로 알아보세요.