한국은 OECD 국가 중 가장 낮은 비만도를 보이는 국가이지만,
남성비만률은 점점 높아지는 추세입니다.
특히 30대 이상 남성은 5명 중 2명이 비만일 정도입니다.
비만을 관리하는 방법은 '적게 먹고 많이 움직이는 것'입니다.
보다 효과적인 방법은 없을까요?
주변에서 '살을 빼라'고 잔소리하면 좀더 빨리 살을뺄까요?
조민영 대표원장의 도움말로 알아보세요.