채식주의자들은 벌써부터
고기가 듬뿍 들어간 명절음식 생각에
머리가 아픕니다.

하지만 분명 채식인과 일반인이 모두 즐겁게 보낼수있는 방법이 있습니다.

또하나, 100% 채식을 하더라도
고탄수화물에 편중된 메뉴를 섭취하면
비건인이라도 체중이 불 수 있습니다.

안재현 병원장의 도움말로 자세히 알아보세요