복날을 앞두고 어떤 보양식을 먹을까 고민하는 분들이 많은데요.

몸을 보호하는 보양식은 풍부한 영양소를 함유하고 있어
더위를 해소하는 데에는 제격입니다.

하지만 다이어터라면 조금 더 똑똑하게 보양식을
섭취할 필요가 있습니다.

전은복 영양사의 도움말로 알아보세요.