상콤하고 달콤한 과일, 특정 알레르기만 없다면 남녀노소 누구나
다 좋아하는 식품이라고 생각이 됩니다. 영양소도 많고 맛도 좋은 이 과일
그런데 과식하면 큰 문제가 될 수 있다고 하네요

과일은 항상 몸에 좋다는 인식이 강한 음식 중 하나인데 오랜기간
잘못 먹었다간 비만이 원인이 된다고 하네요

맛있지만 정확히 알고 먹어야 건강에 더 좋은 과일 이선호 대표원장의 도움말로
알아보시고 건강하게 섭취하세요