리얼푸드에서"‘다이어트의 계절’에 최악인 음식들" 이라는 기사를 게재했습니다.

여름철은 ‘치맥과 냉면의 계절’이라고  생각이됩니다.

바삭바삭한 튀김에 촉촉한 속살의 치킨 과  시원한 맥주 한잔,
상큼하고 매콤한 냉면은 무더운 여름에 먹어야 제대로 된 맛을
느낄 수있는 음식이라고 할 수 있는데요

 
하지만 이렇게  맛있는 치맥과 냉면은

어쩔 수 없는 ‘다이어터의 적’입니다.

이런 여름철 최고의 인기있는
음식들 건강하게 즐길 수 있는 방법은 없을까요?

어경남 대표원장의 도움말로 알아보세요.