단오는 음력 5월 5일로, 단오떡을 해먹고 여자는 창포물에 머리를 감고 그네를 뛰며 남자는 씨름을 하면서 하루를 보내는 우리나라 명절입니다.

그런데 단오날 즐겨 먹던 음식이 다이어트에 도움이 된다는 사실 알고 계신가요?

앵두화채,수리취떡 등 저 지방음식 등이 있습니다.
전은복 식이영양위원회 영양사의 도움말로 알아보세요.