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메디컬투데이에서"복부 지방이 고민인 다이어터에게 해선 안 되는 말 3가지" 이란 기사를 게재했습니다.
누구나 한번쯤 다이어트에 나서본 경험이 있습니다. 하지만 주변을 둘러봤을 때 다이어트에 성공한 사람을 찾아보기 결코 쉽지 않죠. 다이어트의 성공을 방해하는 요소는 '나쁜 식습관과 운동부족'뿐만이 아닙니다. 말 한마디가 다이어트 의지를 꺾는 경우도 많습니다.
꾸준히 열심히 다이어트 하는 사람에게 스트레스를 주는 대표적인 3가지 말을 정리해봤습니다.
어경남 대표원장의 자세한 도움말로 알아보세요.
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