최근 핫하다고 하는 다이어트 제품에는 가르시니아 추출물이 들어 있다고 하는데요. 

정말 가르시니아의 효과는 탁월한 것일까요?

365mc 식이영양위원회 김우준 위원장은 지나치게 가르시니아를 맹신해서는 안된다고 조언합니다. 

탄수화물의 중요성을 강조하며 어떻게 가르시니아를 섭취하면 좋을지 소개합니다.