혼자 사는 사람이 늘면서 혼밥, 혼술을 즐기는 사람들도 많아 졌습니다. 

그런데 혼밥은 체중을 늘게 하고 건강에 이상을 줄 수 있다고 하는데요. 

그 이유가 무엇인지, 어떻게 하면 건강하게 혼밥을 즐길 수 있을지, 서재원 대표원장의 칼럼을 통해 살펴보세요.