많은 다이어터들이 "고구마는 다이어트식품이니까 괜찮아"라며 겨울철 별미인 군고구마를 먹곤 하는데요.

군고구마는 혈당이 높아 다이어트 할 때는 조심해서 섭취해야 한다는 사실! 알고 계셨나요?

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