중장년층에게 비만은 건강을 해치는 뿌리입니다. 

두툼한 뱃살은 인격의 상징이 아닌 만병의 근원일 뿐입니다. 

수많은 사람이 식사조절과 운동으로 체중울 줄이려 하지만, 잘못된 방법으로 허탕을 치는 경우가 많습니다.

올바른 체중 조절 요령은 무엇일까요?

365mc 손보드리 대표원장, 365mc병원 서재원 대표병원장, 365mc 식이영양위원회 김우준 위원장의 도움말이 담긴 기사를 통해 확인하세요!