많은 사람이 체중감량에 성공하면 운동을 그만두는데요. 

살을 빼면서 하는 운동도 중요하지만 

체중감량 이후에 하는 운동은 더 중요하다고 합니다. 

그 이유가 궁금하다면 카드뉴스에서 확인해보세요!