임신 중 여성의 몸은 출산과 수유를 위해 영양분을 비축하는데요.

하지만 출산 후에는 펑퍼짐해진 몸매로 고민을 하거나 심한 경우 우울증을 겪는 여성들도 있습니다.

출산 후 무리 없이 다이어트를 하는 방법은 무엇일까요?

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