로이슈에서 '[칼럼 이선호 원장의 비만 정보] 같은 몸무게, 다른 몸매…그 이유는 지방량 ... '이라는 칼럼를 게재했습니다.
같은 몸무게인데 몸매가 다른 경우가 있죠.
어떤 이유 때문일까요? 바로 체지방량의 차이 때문입니다.
다이어트를 하는 대부분의 사람들은 체중을 줄이는데 그치지 않고 사이즈 변화로 몸매가 개선되기를 기대합니다.
글로벌365mc병원의 이선호 대표병원장의 도움말을 통해 근력 손실을 최소화하고 체지방을 낮춰 사이즈를 극적으로 줄일 수 있는 방법을 알려드립니다.
