헤럴드경제에서 '[다이어트의 계절 ②] 야외활동, 다이어트에 도움…햇볕쬐면 살 빠진다'라는 제목의 기사를 게재했습니다. 

최근 한낮 날씨가 30도를 넘나들면서 여름의 문턱에 들어섰는데요.

햇볕이 강해지면서 자외선 등을 이유로 야외 활동을 피하는 사람들이 많습니다. 

하지만 햇볕을 적당히 쬐면 피하지방 세포가 분해돼 살이 빠진다는 캐나다 앨버타대의 피터 라이트 교수 연구팀의 연구결과가 나왔다고 합니다. 

글로벌365mc병원 이선호 대표병원장은 이외 다이어트 방법으로 나물을 식단에 활용하는 방법을 소개했습니다. 

자세한 내용은 아래 기사를 통해 살펴보세요!