한국인 10명 중 3~4명은 지방간을 겪고 있다는데요. 지방간은 간에 쌓인 지방이 전체 간 무게의 5% 이상까지 비정상적으로 축적된 증상입니다. 

노원점 채규희 대표원장은 "탄수화물 과다섭취는 지방간의 원인인 중성지방을 높인다"며 "일일 탄수화물 권장량인 300~400g 이하로 줄여야 한다"고 조언했습니다.

지방간을 줄일 수 있는 방법을 채 대표원장의 도움말을 통해 알아보세요!

자세한 내용은 기사 링크를 통해 살펴볼 수 있습니다.