2018년 새해가 밝았습니다. 새해가 되면 많은 사람들이 결심하는 것 중 하나가 '다이어트'입니다. 다이어트를 할 때 급하게 운동을 하거나 식단을 바꾸는 등 생활 습관을 크게 바꾸는 분들이 많으신데요. 하지만 생활 습관을 크게 바꾸지 말아야 다이어트에 성공할 수 있다고 합니다. 새해 다이어트 방법이 궁금하시다면 바로 기사를 읽어보세요!