헬스경향에서 '물만 잘 마셔도 살이 빠진다?'라는 카드뉴스를 통해 365mc 울산점 어경남 대표원장의 도움말을 실었습니다.인터넷에는 '물만 마셔도 살이 찐다'는 말이 떠도는데 이는 잘못된 정보입니다. 물은 칼로리 자체가 없기 때문에 많이 마시면 몸이 부을 수는 있지만 체중이 증가하지는 않습니다. 오히려 물을 많이 마시면 다이어트 하는데 도움이 된다고 합니다. 그 이유는 무엇일까요? 자세한 내용은 카드뉴스를 확인해보세요!
