365mc 김정은 대표원장님의 도움말이 실린 헬스경향 네이버 포스트 '다이어트를 방해하는 가장 큰 적 '밀가루''기사가 네이버 건강 메인화면에 실렸습니다.

다이어트를 할 때 가장 참기 힘든 음식은 무엇인가요? 아무래도 빵, 짜장면, 라면 등의 밀가루 음식일 것입니다. 밀가루 음식을 많이 먹으면 체중 감량에도 도움이 되지 않을뿐더러 건강을 해칠 수 있습니다.

다이어트를 할 때 피해야 하는 음식 중 하나인 밀가루. 밀가루가 다이어트에 도움이 되지 않는 이유는 무엇일까요? 밀가루 음식을 다이어트와 건강에 도움이 되도록 먹으려면 어떻게 해야 할까요? 김정은 대표원장님의 조언을 들어보세요!