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스포츠경향에서 '전문의의 다이어트 돌직구'라는 컨셉으로 365mc 강남본점 손보드리 대표원장의 칼럼을 게재하였습니다.
여름에 자신있게 비키니를 입기 위해서는 봄부터 다이어트를 해야 합니다. 하지만 봄에는 겨울보다 입맛이 살아나 식단 조절을 소홀히 하기 쉽습니다. 식단 관리가 힘들다면 봄철에 나는 봄나물로 비빕밥을 만들어 먹으면 어떨까요? 한 그릇 음식을 똑똑하게 먹으면 의외로 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 한 그릇 음식으로 하는 다이어트! 자세한 내용이 궁금하시다면 바로 칼럼을 읽어보세요!
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