헬스조선에서 365mc 식이영양위원회가 소개한 '남미식 다이어트 식사'를 소개했습니다. 리우올림픽을 맞아 가볍게 즐길 수 있는 남미 스타일 음식을 소개하였습니다. 체지방 분해를 돕는 '마테 요거트'부터 '아사이베리 드레싱'과 저열량 고단백 식품인 '해초 해산물 칠리소스 스페게티'까지. 오늘 저녁 가볍고 맛있는 한 끼 식사로 추천합니다.
