[이데일리]에서는 기억력향상에 도움을 주는 운동중 학습에 관한 기사가 게재하였습니다.

기사에서는 운동을 하면서 학습을 할 경우에 그렇지 않은 사람의 비해 기억력이 6% 더 상승하는 것으로 나타났다며, 실제로 국민대 스포츠 건강재활학과 연구팀과 비만치료 특화 의료기관 365mc비만클리닉(이하 365mc)이 최근 20~30대 남녀 20명을 대상으로 ‘운동과 학습효과’에 대한 실험을 진행했다고 밝혔습니다.

이어 기사에서 365mc 손보드리 대표원장은 “비만클리닉을 찾은 분들 중에 주변환경이나 바쁜 스케쥴 때문에 운동할 시간이 부족하다고 토로하는 분들이 많다”며 “건강을 위해서 혹은 다이어트를 위해서건 운동은 취미로 삼을 수 있을 만큼 즐기면서 할 수 있는 것을 찾아 규칙적으로 하는 것이 가장 바람직하며, 유산소 운동, 가볍게 걷기부터 시작해보자”고 강조했습니다.