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하이닥에서는 [휴가 후 다이어트 요령]라는 제목으로 365mc의 도움말을 인용하여 여름 휴가를 다녀온 후 바디라인을 비롯한 전반적인 건강을 관리할 수 있는 방법에 대해 소개하였습니다.
기사에서는 식사량을 2/3 정도로 줄이고 규칙적인 운동을 통해 기초 대사량을 높이려는 노력을 해야 하며, 여름 동안 다이어트를 위해 몸을 혹사시켰다면 가을, 겨울까지 꾸준히 노력해야 요요현상을 막을 수 있도록 해야 한다고 강조하였습니다.
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