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하이닥에서는 [여름 대비 다이어트, 지금이 최적기!]라는 제목으로 365mc의 도움말을 인용하여 다이어트 최적기인 봄을 맞이하여 건강한 봄 다이어트 방법을 소개하였습니다.
기사에서는 적정한 온도로 인해 실외운동이 적합한 봄에는 자외선 차단에 신경쓰고, 낮과 밤의 기온차로 인해 면역력이 떨어 질 수 있으니 신체에 부담이 적은 가벼운 조깅이나 걷기가 적합하다며, 식이조절엔 칼로리는 낮고 영양은 높은 우엉, 더덕, 꼬막, 바지락, 딸기 등의 제철음식으로 식단을 구성하고, 지방흡입과 비만시술을 고려중이라면 지금 이 시기를 놓쳐서는 안된다고 전하였습니다.
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