국민일보에서는 [휴가 동안 증가한 체중, 감량하고 싶다면…]이라는 제목으로 휴가 후 늘어난 체중을 감량하는 방법에 대해 보도하였습니다.

기사에서는 휴가 동안 증가한 체중을 감량하기 위해서는 식이조절과 운동은 필수이며, 휴가 후 유난히 살이 불어난 부위는 복부일 가능성이 높아 배변활동을 원활히 해주는 식품들을 섭취하고 운동을 하면서 녹차를 즐겨 마시면 도움이 된다고 소개하였습니다.

이와 함께 365mc 최정국 원장님의 도움말을 인용하여 단기간 증가한 체중은 체지방만 늘어난 것이 아닌 체내 수분과 체성분도 함께 증가한 것이기에 생활 리듬을 되찾는다면 다시 원래의 체중을 찾을 수 있다고 전하였습니다.

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