|
헬스조선에서는 365mc 비만클리닉 김하진수석원장님의 도움말을 인용하여[운동 싫어하는 사람, 일상에서 활동량 늘리는 법 7] 라는 제목으로 기사를 보도하였습니다.
기사에서는 아래와 같은 일상생활이 활동량을 늘리는 운동이 될 수 있다고 전하였습니다.
1. 아침 샤워
2. 이불빨래
3.사무실 동선 늘리기
4. 반신욕
5. 집안청소
6. 이 닦으면서 하는 간단한 운동
7. TV 시청 시 롤러 사용하기
※ 자세한 내용은 뉴스바로가기를 클릭해주세요.
▶뉴스바로가기
|
