Һڰ Ź ϴ ؿ ϸ鼭 365mc Ŭ οϿϴ.
Ź ϰų پѵ ϰԴ ü淮 Ͽ ο ϴ ü Ը ü ü淮 ϴ ִٰ Ͽϴ.
Ư ü ü(BMI-Body Mass Index) Ǵϴ ǥε ̴ ü(kg) ͷ ȯ Ű(m) մϴ. ƽþ BMI 18.5 ̸ ü зǸ, 18.5~22.9 з˴ϴ. 23 ̻ 쿡 ü̸, 25~30 ̸ 쿡 1ܰ , 30~35 ̸ 2ܰ , 35 ̻ 쿡 з˴ϴ.
ü ٸ ϳ 㸮ѷ з ִµ ̴ ¸ ݿϴ ǥ, ڼ ߰ ϴ Դϴ. ƽþ 90cm( 36ġ) ̻, 85cm( 33ġ) ̻ з˴ϴ.
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