연합뉴스에는 젊을수록 체중감량 효과가 잘 나타나고 복부둘레도 빨리 줄어든다는 조사결과가 소개되었습니다.

이 기사에서 365mc 비만클리닉 김남철 대표원장님은 "20대의 경우 지방축적이 오래되지 않아 체중감량 뿐 아니라 복부둘레 역시 쉽게 줄일 수 있다"고 말씀하셨습니다.

또한 원장님은 "젊을 때 체중관리를 시작하면 단기간에 빠른 체중감량 효과를 볼 수 있을 뿐만 아니라 식이요법과 운동 습관을 조기에 형성해 고도비만으로 이어지는 것을 막을 수 있다"며 "아동이나 10대 청소년 등 성장기에 다이어트를 무리하게 하는 것은 좋지 않지만, 젊을 때 건강한 다이어트를 시작하는 것이 좋다"고 조언해 주셨습니다.


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