|
헬스조선에서"“살 얼마나 뺀 거야” 악뮤 이수현, 달라진 비주얼… 다이어트 ‘저녁 식단’ 공개"라는 기사를 게재했습니다.
악뮤 이수현 씨가 최근 달라진 모습과 함께 다이어트 식단을 공개했습니다. 콘서트 무대에서 눈에 띄게 날씬해진 비주얼로 화제를 모았고, 팬들의 질문에 “태어나서 가장 건강하다”고 답했습니다.
그가 공개한 저녁 식단은 닭가슴살 소세지, 김치, 현미밥이었습니다. 이는 근육량 유지, 소화 도움, 혈당 안정 및 포만감 유지에 효과적입니다. 김정은 365mc 올뉴강남본점 대표원장은 “저지방 단백질과 복합 탄수화물, 발효식품의 조합은 체중 관리에 적합하다”고 설명했습니다.
자세한 내용은 기사를 통해 확인해 주세요.
|
